고려대학교 보건학 석사 학위를 받았으며, 약국을 경영하다가 명상 교육 강사로 일하기 시작했다. 고려대학교 세종캠퍼스 기체조 및 명상 강사와 힐링명상센터 원장을 거쳐 현재에 이르기까지 활발히 활동하고 있다. EBS 건강관리 강좌, MBC TV 특강을 통하여 명상의 대중화에 힘쓰고 있으며, 법무연수원・현대카드・삼성배구단 명상 교육, 헬스조선 암극복힐링캠프 등에서 명상 프로그램을 진행하고 있다.